uRSS

Twój agregat wiadomości RSS

Wojna na Ukrainie – jak radzić sobie z lękiem?

Złość, gniew, bezsilność i przede wszystkim lęk – to emocje jakie towarzyszą nam od momentu, kiedy dowiedzieliśmy się o ataku na Ukrainę.   Naturalną reakcją na wydarzenia, których jesteśmy świadkami jest l (...)Blog o psychologii, emocjach i nie tylko - teksty pisane dla Twojego zdrowia i rozwoju przez specjalistówŹródło

Światowy Dzień Walki z Rakiem 2022

W piątek 4 lutego obchodzimy XXII Światowy Dzień Walki z Rakiem 2022 (World Cancer Day). Święto zostało ustanowione w 2000 roku podczas Światowego Szczytu Walki z Rakiem w Paryżu. W tym roku w związku z pandemią COVID-19 nie odb (...)Portal onkologiczny zwrotnikraka.pl to największy w sieci serwis poświęcony tematyce onkologicznej dedykowany

Kawa a choroby otępienne: mała, czarna może pomóc

Wielu z nas ma lub miało krewnych zmagających się z chorobami otępiennymi. Wiemy jak może wyglądać życie takich osób i ich bliskich. Pojawia się strach, że kiedyś i my zachorujemy, zaczynamy myśleć co zrobić, aby chorob (...)Blog o psychologii, emocjach i nie tylko - teksty pisane dla Twojego zdrowia i rozwoju przez specjalistówŹródło

Jak rozwijać uważność? Co po kursie MBSR?

Wejście na ścieżkę uważności to piękna rozwojowa przygoda. Zazwyczaj kończy się potrzebą pielęgnowania tego, co podczas kursu MBSR zostało zapoczątkowane. To praca z uspokajaniem umysłu, otwieraniem serca i życzliwą trosk (...)Blog o psychologii, emocjach i nie tylko - teksty pisane dla Twojego zdrowia i rozwoju przez specjalistówŹródło