Wojna na Ukrainie – jak radzić sobie z lękiem?
ZÅ‚ość, gniew, bezsilność i przede wszystkim lÄ™k – to emocje jakie towarzyszÄ… nam od momentu, kiedy dowiedzieliÅ›my siÄ™ o ataku na UkrainÄ™. NaturalnÄ… reakcjÄ… na wydarzenia, których jesteÅ›my Å›wiadkami jest lÄ (...)Blog o psychologii, emocjach i nie tylko - teksty pisane dla Twojego zdrowia i rozwoju przez specjalistówŹródÅ‚o
Światowy Dzień Walki z Rakiem 2022
W piątek 4 lutego obchodzimy XXII Światowy Dzień Walki z Rakiem 2022 (World Cancer Day). Święto zostało ustanowione w 2000 roku podczas Światowego Szczytu Walki z Rakiem w Paryżu. W tym roku w związku z pandemią COVID-19 nie odb (...)Portal onkologiczny zwrotnikraka.pl to największy w sieci serwis poświęcony tematyce onkologicznej dedykowany
Kawa a choroby otępienne: mała, czarna może pomóc
Wielu z nas ma lub miało krewnych zmagających się z chorobami otępiennymi. Wiemy jak może wyglądać życie takich osób i ich bliskich. Pojawia się strach, że kiedyś i my zachorujemy, zaczynamy myśleć co zrobić, aby chorob (...)Blog o psychologii, emocjach i nie tylko - teksty pisane dla Twojego zdrowia i rozwoju przez specjalistówŹródło
Jak rozwijać uważność? Co po kursie MBSR?
WejÅ›cie na Å›cieżkÄ™ uważnoÅ›ci to piÄ™kna rozwojowa przygoda. Zazwyczaj koÅ„czy siÄ™ potrzebÄ… pielÄ™gnowania tego, co podczas kursu MBSR zostaÅ‚o zapoczÄ…tkowane. To praca z uspokajaniem umysÅ‚u, otwieraniem serca i życzliwÄ… troskÄ (...)Blog o psychologii, emocjach i nie tylko - teksty pisane dla Twojego zdrowia i rozwoju przez specjalistówŹródÅ‚o
Udostępnij